手机对身体健康到底是好是坏？

日常生活中，我们使用的最多的可能就是手机了，手机与我们的生活密不可分，当然了手机的应运而生也带来了很多问题，很多人担心手机辐射，很多人因为不正确的玩手机姿势得了颈椎病，看似手机对机体健康有很多负面影响，然而现代智能手机或许也能给人类机体健康带来积极效应，比如有科学家们就开发出了能控制糖尿病的智能手机，本文中，小编就整理了相关研究报道，看看手机对机体健康到底是好是坏？

【1】Nature：警惕！手机对一些青少年有害，但不是全部！

新闻阅读：Smartphones are bad for some teens， not all

下一代会因为手机而变得更好还是更坏呢？这个问题的答案非常复杂，而研究发现这很大程度上依赖于他们线下的生活。

在今天一项发表在《Nature》上青少年科学特刊中的评论性文章中，Candice Odgers认为手机并不总是有害的。她的文章强调了青少年如何使用在线工具建立友谊并在真实生活中组织活动。然而她也指出了证据表明脆弱的青少年会经历线上生活更大的负面影响。

“我们发现可能是新的数字鸿沟的出现导致的线上体验的差别正在放大脆弱的青少年经历的风险。” Odgers说道，她是加州大学尔湾分校CIFAR儿童与大脑发育项目成员及心理学和社会行为学教授。

过去十年来，Odgers一直在追踪青少年的精神健康及他们使用手机的关系。她在北卡罗来纳州针对学龄孩子进行的调查发现48%的11岁孩子拥有一部手机，而这一比例在14岁孩子中高达85%。尽管数字技术广泛使用，但是她发现研究人员并没有发现精神健康与适度使用电子产品之间有负面相关性。

【2】手机辐射对人体没有实质伤害

最新政府研究报告指出，雄性老鼠暴露在大量手机辐射下会导致患心脏肿瘤的几率小幅增加。但是读者也要不过度解读，因为专家表示测试过程中的手机辐射要比辐射最严重的手机要大很多。

关于手机是否会致癌始终没有定论。因为我们的日常生活中已经离不开手机，而手机确实也对外发送辐射。但是手机的辐射幅度要比医疗过程中拍X光时候的电离辐射能量要低很多。虽然电离辐射可以能会损坏DNA，并有致癌危害。不过根据今天公布的调查结果，手机的辐射却是另外一回事。

其中一项研究报告显示，雄性老鼠暴露在非常高强度的辐射下，心脏周围容易生长肿瘤。但是暴露在同样辐射强度下的雌性老鼠却没有出现该问题。而且随后在第二次研究过程中无论是雄性还是雌性都没有出现这种症状。研究人员表示会继续研究，试图寻找辐射引起脑肿瘤的更确切证据。

【3】手机测血糖新思路：重复使用的血糖传感器

现在，智能手机整合了很多设备，拥有了越来越强大的功能，包括GPS、气压感知、深度感知等等。但是，目前对于糖尿病患者来说，血糖仪依然是一个独立的设备。很多科学家尝试着将血糖仪整合到我们日常使用的智能手机中，以满足用户日常活动中，对血糖移动监测的需要。

来自加州大学圣地亚哥分校（UCSD）的科学家们开发了一款智能手机外壳以及应用程序，帮助有需要的人群在家中或路上记录和跟踪他们的血糖情况。

将血糖测定功能整合到智能手机中自然是好处多多的。首先，自然是不需要在出门的时候额外携带个血糖仪。来自UCSD电子和计算机系的教授Patrick Mercier表示，“除此之外的好处就是手机可以将血糖数据自动存储、处理和发送到医护人员或者云端服务。”

【4】雅培推出兼容智能手机的植入心脏监护仪

FDA近日批准了雅培公司推出的智能手机兼容可植入心脏监护仪（ICM）， Confirm Rx。这是在美国获批的首个同类设备。它为患者和医生提供了另一种监测和诊断异常心律的方法。这款ICM可以通过手机的应用程序将数据按照预设的时间表发送给医生，而无需使用庞大的医疗设备。

植入体内后，该款ICM可以持续监测患者的心律。它通过蓝牙将心律数据传输到智能手机上。患者可以使用应用程序myMerlin来查看这些数据，并可以添加笔记，这将有助于医生跟踪他们的病情。

今年年初，雅培通过以250亿美元收购St. Jude Medical而获得了Confirm Rx设备和myMerlin应用程序。

雅培表示，将ICM连接到智能手机可以避免对庞大的病床边发射器和单独的手持式激活器的依赖。这意味着患者可以随时记录症状，并将其传送给医生，而不必像传统的发射器那样等待夜间同步。

【5】BMC Public Health ：怀孕时期使用手机并不会引发孩子的神经发育问题

根据最近发表在《BMC Public Health》杂志上的一篇文章，怀孕期间使用手机并不会对儿童的神经发育产生负面的影响，这一结果进一步表明女性在怀孕期间使用手机等存在电磁场辐射的设备并不会对儿童的神经发育造成危害。

该文章的作者，来自Norwegian公共健康研究所的Eleni Papadopoulou博士称："人们怀疑怀孕期间使用移动手机等存在电磁辐射的设备会对胎儿的发育产生影响，这主要是基于一些动物学水平的研究。然而，我们的研究则发现动物学水平的研究结论并不能适用于人体，即怀孕期间使用手机等辐射性强的设备并不会胎儿的语言、交流能力以及运动能力产生影响"。

研究者们分析了来自挪威的一项大型的孕妇追踪型研究的数据，包括45389名母婴。志愿者们均提供了自己在怀孕期间使用手机的情况以及孩子在未来3-5年期间的神经发育情况。

【6】为什么晚上玩手机会降低睡觉质量？

毫无疑问，我们的现代生活中已经离不开数码设备了，太阳下山之后依然如此。试问哪一位朋友没有过这样的经历呢：躺在卧室的床上，拿着智能手机、平板或者看着电视，舒服又惬意。不过，根据最近由休斯顿大学的研究者们发表在《Ophthalmic & Physiological Optics》杂志上的一篇文章称，数码设备发出的蓝光会导致睡眠紊乱的发生。

这一研究中，志愿者们（17-42岁之间）在睡前三个小时内穿戴着能够隔离短波长的玻璃罩子，同时保持原有的玩数码设备的习惯。结果显示，这种方式能够提高志愿者睡眠期间体内褪黑色素58%的水平，这比服用OTC褪黑色素补剂要有效得多。

【7】Nature：强！利用智能手机计算步数揭示肥胖线索

在一项新的研究中，来自美国斯坦福大学的研究人员利用智能手机追踪全球数十万人的活动水平，取得一项有趣的发现：在肥胖很少的国家，人们通常每天行走相类似数量的步数。但是经常行走的人与很少行走的那些人之间存在的较大差距与更高水平的肥胖相一致。相关研究结果于2017年7月10日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality”。

考虑到经估计每年有530万人死于与体力活动缺乏（physical inactivity）相关的原因，这些研究人员寻找一种简便的方法来测量数十万人的活动以便有助找出为何肥胖在一些国家要比在其他的国家是一个更大的问题。

这项突破性的研究利用智能手机捕捉到的数据分析来自111个国家的71.7万名男性和女性的活动习惯，这些人的行走步数被研究了平均95天。

【8】Sci Trans Med：智能手机也能控制糖尿病

最近一项包括多个中国研究所在内的研究，成功地开发出了一种基于智能手机与工程化细胞控制小鼠血糖水平的设备。根据他们发表在《Science Translational Medicine》杂志上的研究结果，研究者们描述了他们的方法在小鼠水平的测试效果。

全球范围内有数百万的人们患有糖尿病，其中又有许多人需要注射胰岛素维持体内血糖的正常水平。这一疗法通常需要定期地抽取患者的血液样本并随时监测血糖的水平。虽然这一疗法有一定的疗效，但并不是最佳的解决方法，主要原因是这一检测步骤十分地不方便，而且检测结果也常常不准确。因此，在最近的这项研究中，研究者们则开发出了一种封闭的系统，能够随时检测体内的血糖水平，并给予胰岛素的补充。

【9】有必要担心严重使用手机会导致癌症吗？

移动手机使用会导致癌症风险吗？意大利一个法庭判决使用手机导致一名男性罹患良性肿瘤，但没有确凿证据表明手机使用会增加癌症风险。

这个名为Robert Romeo的男性说，他在一家电信公司工作时，每天用移动电话通话3小时左右，在此状态下连续工作了15年。2010年，他被诊断出右耳出现良性肿瘤，在肿瘤清除之后，他的右耳失聪。

如果有人连续多年把手机按压在耳朵上说话，然后这只耳朵上长出了肿瘤，他们责怪手机似乎可以理解。但其中的关联并没有因果关系。

新闻报道并未说明Romeo右耳的肿瘤名称，但基于其良性并导致失聪的事实，那很有可能是听神经瘤，或称前庭神经鞘膜瘤。该肿瘤会在耳神经周围的细胞内蔓延，通常仅会出现在一侧。这意味着听神经瘤一半患者经常是在用手机打电话的那一侧耳朵出现问题。

【10】Science子刊：利用智能手机自动化诊断男性不育，准确率高达98%

全世界有4.5千万多对夫妻努力解决不育不孕，但是当前诊断男性不育的标准方法是昂贵的，费力的，而且需要在临床环境中进行测试。文化歧视和社会歧视，以及在资源有限的国家中测试方法的缺乏，可能阻止男性接受不育评估。如今，在一项新的研究中，来自美国布莱根妇女医院（BHW）和麻省总医院（MGH）的研究人员着手开发出一种可在家进行的诊断方法：利用一种基于智能手机的分析仪，这种测试方法能够被用来测量精液质量。他们指出这种基于智能手机的精液分析仪能够依据精子浓度和活力策略鉴定出异常的精液样品，准确率大约为98%。相关研究结果发表在2017年3月22日的Science Translational Medicine期刊上，论文标题为“An automated smartphone-based diagnostic assay for point-of-care semen analysis”。

论文通信作者、布莱根妇女医院肾内科研究员Hadi Shafiee博士说，“我们想要找出一种方法使得男性不育测试像家庭怀孕测试那样简单和负担得起。在医院房间中，男性必须提供精液样品，在那里，他们经常经历紧张、尴尬、悲观和沮丧。当前的临床测试是在实验室开展的，耗时的和凭经验的。这种新的测试方法是低成本的、定量的、高度准确的，而且能够在不到5秒内分析未稀释的未清洗的精液样品的视频。”

文章来源：生物谷