你为什么不哄我?很少有人能准确捕捉伴侣的悲伤情绪

据国外媒体报道，一项新研究发现，除非对方伤心地流泪、或明确表达自己的感觉，否则很少有夫妻能捕捉到配偶的悲伤情绪。虽然大多数人都能及时察觉到对方的喜悦，但研究人员发现，对于配偶在悲伤、孤独时流露出的细微信号，人们感知起来要困难得多。

美国南方卫理公会大学的研究团队采访了多对不同年龄、种族和交往时间的夫妻，要求他们连续一周、每晚在日记上记录自己和配偶的心情。

结果发现，大多数人要么会将配偶的悲伤错当成其它情绪，要么就根本没注意到。

该研究的主要作者、心理学教授克里斯提娜·库洛斯（Chrystyna Kouros）指出，此次研究结果应当引起夫妻和情侣们深思，促使他们更加仔细地思索配偶表露出的情绪，并寻找传达这些情绪的蛛丝马迹。

“我们发现，夫妻和情侣们往往无法识别出悲伤或沮丧等‘软消极’情绪，”库洛斯表示，“他们可能会错失重要的情绪线索。”

确实有些人更擅长“准确移情”，能够准确觉察出配偶的情绪，但这种人相当罕见。

库洛斯指出，就算某种消极情绪与感情本身无关，但依然有损于两人的未来感情。

此次研究对象包括51对夫妻和情侣。他们要连续七晚记录自己和配偶的情绪。这与此类话题通常采用的研究方法不同，一般来说，研究人员会在实验室中采访夫妻或情侣，询问他们对关系中冲突的感受。

而库洛斯认为，由于伴侣们理应为彼此提供社会支持，该研究领域显得尤为重要。

她还补充道：“如果只是一两天没能觉察到对方的消极情绪，并没有太大关系。但日积月累，这种忽视迟早会导致二人关系出现问题。如果错过了为对方提供支援、或与对方好好谈谈的机会，最终会对感情造成负面影响。”

她还指出，此次研究结果与之前的一项研究相符合。后者指出，夫妻和情侣们往往假定自己的伴侣与自己的感受相同、或想法相同。

但她补充道：“如果有准确移情的能力，你就能通过伴侣表露出的线索、判断他们的情绪。而如果你仅仅假设对方与自己感受相同，那就只是你的臆想而已。有时你可能猜对了，但那只是因为你们俩碰巧产生了相同的感受，而不是因为你们俩真的心有灵犀。”

库洛斯教授指出，情侣们最好不要假定自己知道对方的感受如何，而应更加关注对方、多与对方沟通，就算已经是“老夫老妻”也应当如此（也许尤其如此）。

“我建议情侣们多花点工夫关注自己的伴侣，两人相处时多动脑思考，不要三心二意。”库洛斯说道。

但她也警告人们，不要动不动就问对方感受如何、是不是出了什么事等等，否则也很招人烦。

她说道：“这样做可能就太过了。如果你感觉对方的情绪有些异于寻常，可以问问他们这一天过得怎么样，或者干脆只是说‘今晚我来做饭吧’、‘今晚我去哄孩子们睡觉’等等。”

即便如此，人们也不该假定伴侣精通读心术，总指望他们能觉察到自己的情绪。

库洛斯教授指出，“如果你有事想谈，就跟你的伴侣多多沟通。感情是一条双行线，不能把所有责任都推给对方。”

文章来源：中国生物技术信息网